Hvem bestemmer i dit liv af Åsa Nilsonne - bog

Hvem bestemmer i dit liv af Åsa Nilsonne

Hvem bestemmer i dit liv handler om opmærksomt nærvær - mindfulness. Læg mærke til det, der sker omkring dig uden at dømme eller vurdere. Mærk, hvordan det påvirker dit indre. Ved at optræne opmærksomt nærvær får du større selvindsigt, og hermed øger du din glæde og tilfredshed og din evne til at må dine mål

Forfatter: Åsa Nilsonne
Sider: 141