Pas på ryggen - bog
Reference: 70055
Pas på ryggen af Jane hobden og Su Tucker
Warning: Last items in stock!
More info
Pas på ryggen af Jane Hobden og Su Tucker
Pas på ryggen - Styrketræning, afspænding og skønhedspleje
At have en stærk og sund ryg er helt centralt for der fysiske velbefindende, men i dag lider alt for mange af rygproblemer.
Pas på ryggen giver dig en stribe lette trin-for-trin-øvelser, så du lærer at opbygge ryggens styrke og smidighed og dermed mindsker risikoen for skader eller overbelastning.
Forfatter: Jane Hobden og Su Tucker
Sider: 112